Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
ميسي يحطم الأرقام في الدوري الأمريكي.. راتبه يتجاوز ميزانيات أندية كاملة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
11 ألف دولار يوميا لكل لاعب.. "فيفا" يغير قواعد مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول ملف مونديال 2026 في أمريكا يكشف تفاصيل خطة سرية لمراقبة التهديدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدمة للعراق قبل المونديال.. رفض دخول 5 لاعبين إلى أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حافلة وفتيات مرافقة.. تقرير إيطالي يورط نجم الهلال السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعمر الـ29.. نهاية مأساوية لمسيرة براندون كلارك في الـNBA
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد يومين من خسارة فريقه أمام برشلونة.. بيريز رئيس ريال مدريد يدعو لانتخابات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب لبنان (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيروت تتمسك بوقف إطلاق النار مدخلا إلزاميا للمفاوضات وترفض التفاوض تحت النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف أكثر من 40 موقعا لـ"حزب الله" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تعلن اعتراض هدف جنوبي لبنان وسقوط صواريخ لـ"حزب الله" دون إصابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاح "حزب الله" الجديد "يحرق" الآليات الإسرائيلية و"يحقق" إصابات مؤكدة.. 23 عملية في يوم واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عون: لن أتوانى عن العمل لوقف انتهاكات إسرائيل وانسحابها الكامل من الأراضي اللبنانية المحتلة
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
كلفة هائلة للحرب الأمريكية على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات إيرانية تنفذ مناورة "مواجهة العدو في أي أرض"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب وبن سلمان يبحثان مع محمد بن زايد الوضع في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقييم استخباراتي أمريكي: إيران استعادت السيطرة على 90% من منشآتها تحت الأرض لتخزين وإطلاق الصواريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: فرنسا ستقدم مبادرة في الأمم المتحدة لفتح مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر إسرائيلية لـ CNN: تل أبيب قلقة من إبرام ترامب "صفقة سيئة" مع إيران تترك أهداف الحرب دون تحقيق
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحفي دنماركي يندد بتصريحات رئيسة وزراء بلاده بشأن انتصار روسيا في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلمح لاحتمال زيارة روسيا خلال العام الجاري.. "سأفعل كل ما هو ضروري"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب ينفي التوصل إلى تفاهم مع بوتين حول تبعية دونباس لروسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تعلن انتهاء هدنة عيد النصر وتؤكد الرد على آلاف الخروقات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يؤكد قرب التسوية في أوكرانيا وانفتاح بوتين على لقاء زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يناقش مع واشنطن صيغ لقاءات على مستوى القادة لإنهاء النزاع مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا تبث مشاهد إطلاق صاروخ "سارمات" الأقوى في العالم والأكثر تدميرا من أي نظير غربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة إحباط استهداف طائرة إسرائيلية بصاروخ أرض جو أطلقه "حزب الله" في الأجواء اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينشر مقاطع مصورة تظهر استهداف دبابة ميركافا بأسلحة موجهة في بلدة البياضة جنوبي لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. آثار الدمار في بلدة صريفا جنوبي لبنان جراء الغارات الإسرائيلية صباح اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد راجمات الصواريخ غراد التابعة لمجموعة قوات الشرق تدك مواقع القوات الأوكرانية في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر لقطات لتدمير تحصينات أوكرانية في زابوروجيه بضربات مدفعية دقيقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
تفاصيل الروتين اليومي الصارم لكريستيانو رونالدو كما ترويه جورجينا
كشفت جورجينا رودريغيز تفاصيل دقيقة عن الحياة اليومية لشريكها كريستيانو رونالدو، مؤكدة أن الانضباط ليس مجرد عادة لديه، بل نهج حياة ينعكس على الأسرة بأكملها.
وفي تصريحات تلفزيونية، أوضحت جورجينا أن رونالدو يبدأ يومه في تمام السادسة صباحا، حيث يستيقظ لممارسة بعض التمارين الخفيفة، قبل أن يحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، إيمانا منه بأن انطلاقة اليوم تحتاج إلى جسد قوي وصحي.
وأضافت أن نجم كرة القدم العالمي يأخذ قسطا من الراحة لمدة ساعة ونصف، ثم يتناول وجبة فطور بسيطة تعتمد على الفاكهة والجبن والبيض، قبل أن يعود مجددا إلى صالة الرياضة لممارسة تمارين رفع الأثقال لمدة ساعتين، يعقبها وقت آخر للراحة.
Georgina Rodriguez: "Ronaldo wakes up at 6am. He gets up and does some exercise. He drinks a lot of water in the morning because he thinks that starting a new day requires a strong and healthy body.
— The Footy Section (@FTBLsection) January 26, 2026
Then he rests for an hour and a half, has breakfast, eats fruit, cheese, and… pic.twitter.com/6XLBqXB0NW
وأشارت إلى أن فترة ما بعد الظهر تكون مخصصة للاسترخاء وقضاء الوقت مع العائلة أو الأصدقاء، في محاولة لتحقيق التوازن بين الجهد البدني والحياة الاجتماعية.
واختتمت جورجينا حديثها بالكشف عن طقس رونالدو قبل النوم، حيث يحرص على ممارسة السباحة، معتبرا إياها وسيلة مثالية للإحماء والاسترخاء قبل نهاية اليوم.
وتعكس هذه التفاصيل صورة أكثر وضوحا عن انضباط رونالدو المذهل في أسلوب حياته، وهو ما ساهم في استمراريته على أعلى مستوى حتى تجاوز سن الأربعين، حيث لا يزال في صدارة المنافسة الرياضية مع فريق النصر السعودي، كما يهتم بالتوازن بين الأداء الفني والراحة الجسدية.
وتجدر الإشارة إلى أن علاقة رونالدو وجورجينا تمتد منذ عام 2016، وأعلن الثنائي خطوبتهما رسميا في أغسطس 2025 بعد علاقة طويلة ورعاية خمسة أبناء معا.
المصدر: وسائل إعلام+ RT
إقرأ المزيد
بعد هدفه في مرمى الخلود.. كم هدفا يفصل رونالدو عن 1000 هدف في مسيرته الكروية؟
نجح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في فك شفرة شباك نادي الخلود بإحراز الهدف الأول في المباراة التي جمعت بينهما في الجولة 19 من الدوري السعودي.
من أغلى العقارات.. رونالدو يشتري منزلا فخما في وطنه (صور)
اشترى النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، وخطيبته جورجينا رودريغيز منزلا جديدا على ساحل كاسكايس ضمن مشروع "كوينتا دا مارينها" السكني الفاخر في البرتغال.
التعليقات